इस दिल्ली पुलिस कांस्टेबल भर्ती के तहत चयन दो चरणों वाली प्रक्रिया है यानी कंप्यूटर आधारित परीक्षा और शारीरिक सहनशक्ति और मापन परीक्षण (पीई और एमटी)। कंप्यूटर आधारित परीक्षण में सफलतापूर्वक उत्तीर्ण होने वाले उम्मीदवारों को दिल्ली पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट के लिए बुलाया गया। सबसे पहले, उम्मीदवारों को शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण (दौड़, ऊंची कूद और लंबी कूद) के माध्यम से उनकी फिटनेस का परीक्षण किया जाएगा।

जो लोग इस सहनशक्ति परीक्षण में उत्तीर्ण होंगे उन्हें ही शारीरिक माप परीक्षण के लिए बुलाया जाएगा। दिल्ली पुलिस शारीरिक सहनशक्ति और मापन परीक्षण के लिए योग्यता मानदंड पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए अलग-अलग होंगे। यह लेख आपको दिल्ली पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट से संबंधित सभी विवरणों के बारे में मार्गदर्शन करेगा।

• शारीरिक परीक्षण के अनुसार पुरुष और महिला उम्मीदवारों की ऊंचाई और अन्य शारीरिक शक्ति पर अलग-अलग मानदंड हैं।
• शारीरिक सहनशक्ति और माप परीक्षण (पीई और एमटी) दिल्ली पुलिस द्वारा दिल्ली में आयोजित किया जाएगा।
• दिल्ली पुलिस कर्मचारी चयन आयोग को पीई और एमटी आयोजित करने के लिए शेड्यूल और केंद्र प्रदान करेगी और तदनुसार, उम्मीदवारों को सूचित किया जाएगा।

दिल्ली पुलिस कांस्टेबल शारीरिक सहनशक्ति और मापन परीक्षण एडमिट कार्ड 2025

दिल्ली पुलिस कंप्यूटर आधारित परीक्षण में योग्य उम्मीदवारों के लिए शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण आयोजित करेगी। उम्मीदवारों को पीई और एमटी स्थल पर सत्यापन के लिए प्रवेश पत्र लाना होगा। दिल्ली पुलिस अपनी आधिकारिक वेबसाइट पर पीई और एमटी के लिए अलग-अलग प्रवेश पत्र जारी करेगी। उम्मीदवार दिल्ली पुलिस की आधिकारिक वेबसाइट से एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं।

दिल्ली पुलिस कांस्टेबल शारीरिक सहनशक्ति और माप परीक्षण तिथि

दिल्ली पुलिस कंप्यूटर आधारित परीक्षा पूरी होने और उसका परिणाम घोषित होने के बाद पीई और एमटी की तारीखें जारी करेगी। कंप्यूटर आधारित परीक्षा उत्तीर्ण करने वाले उम्मीदवार शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण और मापन परीक्षण में भाग लेने के पात्र होंगे।

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दिल्ली पुलिस कांस्टेबल शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण

जो उम्मीदवार सीबीटी यानी कंप्यूटर आधारित टेस्ट पास कर लेंगे उन्हें पीईटी यानी फिजिकल एंड्योरेंस टेस्ट के लिए शॉर्टलिस्ट किया जाएगा। उम्मीदवारों का परीक्षण दौड़, लंबी कूद और ऊंची कूद जैसी गतिविधियों के आधार पर किया जाएगा। इस परीक्षा में पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए अलग-अलग योग्यता मानक होंगे। परीक्षण के अधिक विवरण जानने के लिए नीचे दी गई तालिका देखें क्योंकि हमने पिछली अधिसूचना के अनुसार विवरण प्रदान किया है।

पुरुष अभ्यर्थियों के लिए शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण

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महिला अभ्यर्थियों के लिए शारीरिक सहनशक्ति परीक्षण

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दिल्ली पुलिस कांस्टेबल शारीरिक माप परीक्षण

यह दिल्ली पुलिस कांस्टेबल फिजिकल मेजरमेंट टेस्ट केवल उन्हीं उम्मीदवारों का लिया जाएगा जो फिजिकल एंड्योरेंस टेस्ट में उत्तीर्ण होंगे। जो उम्मीदवार पहाड़ी क्षेत्रों (जैसे गोरखा, डोगरा, आदि) के निवासी हैं, उन्हें कुछ छूट दी जाएगी, जिनका विवरण नीचे दिया गया है।

शारीरिक माप परीक्षण

नोट- इस परीक्षा के तहत महिला उम्मीदवारों के लिए चेस्ट की कोई आवश्यकता नहीं है।

छूट :

पुरुष अभ्यर्थियों के लिए: ऊंचाई और छाती की माप में छूट

• पहाड़ी क्षेत्रों के निवासियों यानी गढ़वाली, डोगरा, कुमाऊंनी, गोरखा, मराठा और सिक्किम, नागालैंड, अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, त्रिपुरा, मिजोरम, मेघालय, असम, हिमाचल प्रदेश, जम्मू और कश्मीर राज्यों के उम्मीदवारों के लिए 5 सेमी (165 सेमी) और लेह और लद्दाख
• सेवारत, सेवानिवृत्त या मृत दिल्ली पुलिस कर्मियों/ दिल्ली पुलिस के मल्टी-टास्किंग स्टाफ के बेटों के मामले में 5 सेमी (165 सेमी)।

महिला अभ्यर्थियों के लिए: ऊंचाई माप में छूट

• पहाड़ी क्षेत्रों के निवासियों यानी गढ़वाली, गोरखा, डोगरा, कुमाऊंनी, मराठा और सिक्किम, नागालैंड, अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, त्रिपुरा, मिजोरम, मेघालय, असम, हिमाचल प्रदेश, जम्मू और कश्मीर राज्यों के उम्मीदवारों के लिए 2 सेमी (यानी 155 सेमी) और लेह और लद्दाख
• सेवारत, सेवानिवृत्त या मृत दिल्ली पुलिस कर्मियों/ दिल्ली पुलिस के मल्टी-टास्किंग स्टाफ की बेटियों के लिए 5 सेमी।

नोट: छूट केवल उन दिल्ली पुलिस कर्मियों/मल्टी-टास्किंग स्टाफ के बेटे/बेटियों को दी जाएगी, जिन्हें दंड के माध्यम से बर्खास्तगी/हटाने/समाप्ति या अनिवार्य सेवानिवृत्ति की सजा नहीं दी गई है। 11वीं पास का प्रमाण पत्र (शिक्षा में छूट पाने के लिए दिल्ली पुलिस कर्मियों के बच्चों द्वारा प्रस्तुत) एक अंक-पत्र के साथ होना चाहिए। यदि 11वीं कक्षा उत्तीर्ण प्रमाण पत्र में 11वीं कक्षा की अंतिम परीक्षा की विस्तृत मार्कशीट शामिल नहीं है तो दस्तावेजों की जांच के समय उम्मीदवारों को एक अलग अंक प्रमाण पत्र प्रस्तुत करना होगा।

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दिल्ली पुलिस कांस्टेबल शारीरिक परीक्षण - अन्य मुख्य बिंदु

• डीसीपी/भर्ती, नई पुलिस लाइन शारीरिक परीक्षण के समय दस्तावेजों की जांच के लिए आवश्यक बुनियादी ढांचे जैसे कंप्यूटर और सहायक उपकरण, इंटरनेट कनेक्शन, फर्नीचर और अन्य सभी आवश्यकताओं की स्थापना करेगी।
• पीई और एमटी का संचालन बोर्ड द्वारा किया जाएगा जिसमें एक डीसीपी/अतिरिक्त डीसीपी, 2/3 एसीएसपी और अन्य अधीनस्थ कर्मचारी शामिल होंगे जिन्हें पुलिस आयुक्त, दिल्ली द्वारा नामित किया जाएगा।
• शारीरिक माप और सहनशक्ति परीक्षणों के लिए विस्तृत डीसीपी/अतिरिक्त डीसीपी/एसीपी व्यक्तिगत रूप से इसकी निगरानी करेंगे और माप की शुद्धता और इसकी रिकॉर्डिंग के लिए जिम्मेदार होंगे।
• पीई और एमटी में उपस्थित होने वाले उम्मीदवारों को पहले होल्डिंग क्षेत्र में रिपोर्ट करना चाहिए। होल्डिंग क्षेत्र के कर्मचारी उम्मीदवारों के दिल्ली पुलिस कांस्टेबल प्रवेश पत्र पर लगी तस्वीर की जांच करेंगे और प्रतिरूपण से बचने के लिए एसएससी द्वारा प्रदान किए गए डेटा और तस्वीरों के साथ मिलान करने के लिए उनकी उंगलियों के निशान/बायोमेट्रिक सुविधाओं को सत्यापित करने के लिए उन्हें बायोमेट्रिक प्रणाली से भी गुजारेंगे।
• होल्डिंग एरिया में उम्मीदवारों की पहचान का सत्यापन/स्थापना करने के बाद, उम्मीदवारों को एक चेस्ट नंबर आवंटित किया जाएगा और होल्डिंग स्टाफ रेसिंग इवेंट के लिए बैच तैयार करेगा।
• दौड़ में अभ्यर्थियों के आरएफआईडी टैग (रेडियो फ्रीक्वेंसी आइडेंटिफिकेशन) का प्रयोग किया जाएगा। ये रेडियो फ़्रीक्वेंसी पहचान टैग परीक्षण प्रशासकों के लिए उम्मीदवारों के प्रदर्शन को ट्रैक करने की प्रक्रिया को आसान बना देंगे।
• ऊंचाई और छाती डिजिटल उपकरण से मापी जाएगी।

उम्मीद है, दिल्ली पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट पर यह लेख जानकारीपूर्ण था और इसमें सभी उपयोगी जानकारी है। दिल्ली पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट की तैयारी का सबसे अच्छा तरीका अभी से अपनी फिटनेस पर काम करना है। विभिन्न प्रतियोगी परीक्षाओं की ऑनलाइन अध्ययन सामग्री, मॉक टेस्ट आदि तक पहुंच प्राप्त करने के लिए टेस्टबुक ऐप डाउनलोड करें जो बिल्कुल मुफ्त है